Anul 2024 a menținut ca obiectiv borna de 1000 km de alergare, cu toate deplasările pe care le-am avut și cu timpul în creștere pe care doresc să îl petrec alături de cei dragi. Mă bucur că după întoarcerea în țară am putut face mai multe alergări, soția sprijinindu-mă să pot ieși (adică rămânând cu gașca veselă acasă), astfel că la sfârșitul anului am avut 538 de km alergați (+34% față de 2023), 52 de alergări (-34%) concretizate în 69 de ore de alergare.(+16%); adică mai puține alergări dar exploatate la maxim.
Am reușit să evit accidentările, majoritatea alergărilor fiind pe asfalt sau tartan, de asemenea am reușit să îmi mențin o condiție fizică bună (la nivel de masă musculară), astfel că am bifat 2 obiective importante stabilite la începutul anului.
Și în anul în care a trecut am încercat să particip la toate cursele organizate în Brașov, însă datorită deplasărilor de serviciu am reușit să mă bucur doar de Vertical Race IV (prima participare) și de Intersport Semimaraton; o premieră a fost participarea la evenimentul caritabil Autism24 la Constanța (105 km) și la Râșnov Medieval Run (25 km). Oricât mi-am dorit am ratat (din nou) participarea la Brașov Marathon, Brașov Heroes, Rafael, Hospice -Aleargă Tu pentru Ei, fiind plecat din Brașov. Evident anul acesta sunt optimist că voi fi în zonă și voi putea onora cu prezența mea cursele mele de suflet din Brașov.
Mă bucur de asemenea că în anul 2024 am reușit să îmi mai updatez echipamentul cu o vestă de alergare Salomon Active Skin 12 și o centură sport de la Compressport, pentru 2025 urmând (poate) să achiziționez un ceas Coros Pace 3.
Pentru anul 2025, obiectivele sunt de principiu aceleași: fără accidentări și peste 1000 de km de alergare, pe cât posibil majoritatea în natură și cu bună dispoziție. Wake up! Move on! Breath! Keep on Moving!
Recent Comments